Musici

Klachten bij het musiceren

Muziek maakt u niet alleen met uw instrument, maar ook met uw lichaam.
Om ontspannen te kunnen musiceren is een goede lichaamsbeheersing dus essentieel. Een ongunstige houding of techniek kan tot allerlei klachten leiden, zoals pijn en ontstekingen aan spieren, pezen en gewrichten of problemen met de ademhaling. Ook kan er sprake zijn van nervositeit, stress of podiumangst waardoor u fysieke klachten kunt krijgen.

Wat doet een oefentherapeut Mensendieck?

Veel klachten kunnen behandeld of – beter nog – voorkomen worden door een oefentherapeut Mensendieck die in de behandeling van musici gespecialiseerd is. De oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van spelen in relatie tot uw klachten, maar ook van de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen.
De oefentherapeut begeleidt en traint u in het aannemen van een gezondere houding en manier van spelen. Zo leert u ongunstige (speel) gewoontes te herkennen en te doorbreken. Dat klinkt door in de muziek die u maakt.